分娩时产妇用力有技巧,不可使蛮劲

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狼队球衣 www.fpgnck.com.cn   自然分娩过程中,产妇自己用力是唯一的生产动力,这时候如果产妇自己知道如何正确用力,不仅可以节省体力,还可以减轻疼痛,使整个产程变得顺利。那么,产妇应该如何正确用力呢?

  1.子宫口开全时

  这时候我们给产妇的建议是要正确合理用力,配合宫缩的节奏,宫缩时深吸一口气,然后闭紧喉头,缓慢向下屏气以增加腹压,促进宫缩,可以加快产程助宝宝顺利出生。

  2.宫缩间歇时

  这时候产妇应该保持体力,停止用力,稍作休息以待体力恢复。值得注意的是整个妊娠过程中产妇都应该控制好自己的情绪,不要大喊大叫,情绪过于激动不仅浪费体力,还会影响到生产过程。

  3.胎头下降到很低的位置时

  当胎儿头部下降到很低的位置时产妇应该合理用力,我们建议此时产妇应该在宫缩时大口呼吸,放松全身的肌肉,不要屏气使劲,利用腹压将胎儿逼出体外。这时候如果胎儿下降的状况不是很好,医生一般会使用产钳或者胎头腹压吸引器帮助产妇分娩。

  分娩过程中产妇肯定会觉得疼痛难忍,所以准妈妈们在产前就要做好心理准备。但这种疼痛并不是致命的,只要产妇调整好自己的状态,配合医生和护士的指导,分娩疼痛感会减少,分娩时间也会大大缩短。

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