分娩時產婦用力有技巧,不可使蠻勁

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狼队球衣 www.fpgnck.com.cn   自然分娩過程中,產婦自己用力是唯一的生產動力,這時候如果產婦自己知道如何正確用力,不僅可以節省體力,還可以減輕疼痛,使整個產程變得順利。那么,產婦應該如何正確用力呢?

  1.子宮口開全時

  這時候我們給產婦的建議是要正確合理用力,配合宮縮的節奏,宮縮時深吸一口氣,然后閉緊喉頭,緩慢向下屏氣以增加腹壓,促進宮縮,可以加快產程助寶寶順利出生。

  2.宮縮間歇時

  這時候產婦應該保持體力,停止用力,稍作休息以待體力恢復。值得注意的是整個妊娠過程中產婦都應該控制好自己的情緒,不要大喊大叫,情緒過于激動不僅浪費體力,還會影響到生產過程。

  3.胎頭下降到很低的位置時

  當胎兒頭部下降到很低的位置時產婦應該合理用力,我們建議此時產婦應該在宮縮時大口呼吸,放松全身的肌肉,不要屏氣使勁,利用腹壓將胎兒逼出體外。這時候如果胎兒下降的狀況不是很好,醫生一般會使用產鉗或者胎頭腹壓吸引器幫助產婦分娩。

  分娩過程中產婦肯定會覺得疼痛難忍,所以準媽媽們在產前就要做好心理準備。但這種疼痛并不是致命的,只要產婦調整好自己的狀態,配合醫生和護士的指導,分娩疼痛感會減少,分娩時間也會大大縮短。

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